Curso 2016/17
La morada de las féminas:
Un viaje por las distintas etapas de la vida de la mujer para darse los PERMISOS que no han sido dados. Este viaje empieza con un ritual iniciático y un ciclo de encuentros. Más info: http://lamoradadelasfeminas.weebly.com/
CURSO 2015/16
Talleres mensuales
Sábado de 16h. a 19h.
Próximas fechas:
ABRIL: Sábado 30
EL TRABAJO (descripción)
“EBRIAS DE DANZA”
Ven! a compartir tu danza
como una ofrenda única.
Ven!
emborrachémonos del elixir
que emana de nuestros
corazones vibrantes.
Ven! a ser:
EBRIAS DE DANZA.
TEMA QUE TRABAJAREMOS en la sesión del 30/04:
- Ebrias de rojo (descripción): Inmersa en el poder del ROJO y su simbología, crearás tu danza. Tu ritual único y personal. un espacio mágico donde refugiarte cuando necesites volver a tus raíces. Con el sostén de las ancestras, la danza emergirá de tus entrañas para imprimir en tu cuerpo y en el espacio, tu sello personal más salvaje y saludable, liberador, re-conciliador… Este es un taller FUNDAMENTAL. Traer ropa roja y velo rojo.
Desde siempre las mujeres nos hemos reunido a compartir los sueños. Hilvanando con sutileza y fuerza cada momento. Riendo con alegría cada logro. Llorando compasivas, cada lágrima. Bailando, bailando la vida.
Propongo, en estos encuentros, emborracharnos de danza y así seguir con estas tradiciones sagradas, simples y necesarias. Fundamentales. Para nuestro propio bien y el bien de todos.
En los encuentros trabajaremos a partir del movimiento guiado y libre. Además de utilizar otras herramientas como la Meditación (Sentada y en movimiento. Visualizaciones), el canto, la expresión escrita (poemas, dibujos…). La forma del círculo es recurrente y fundamental en este contexto. Habitualmente trabajamos temas (ver más abajo «TEMAS DE INSPIRACIÓN») concretos, de manera explícita o más sutil.
La finalidad de estas sesiones no es aprender a bailar, sino a través de la expresión libre contactar con la esencia de lo femenino. Es un trabajo sobre la energía femenina y sus diversos matices. Esta energía (presente en mujeres y en hombres) es “redonda”, sus líneas son ondulantes y su gesto es el de acoger, acogerlo todo. Éste es el reto y la motivación: ¡sí a todo! A diferencia del gesto masculino que es “recto”, hacia delante, preciso y con objetivo que alcanzar, el gesto femenino es el del recipiente, recibe, acepta, gesta y ofrece (no obstante en este trabajo no ignoramos la energía masculina, sino que nos apoyamos en ella).
Para poder tener una actitud receptiva en la vida, es preciso empezar por conocer –y reconocer-, honrar y bendecir nuestra naturaleza. En este caso por ser un trabajo propuesto principalmente para mujeres, sería nuestra naturaleza femenina y también el gesto –la danza- más personal. Es por eso que es esencial en esta investigación ahondar en la improvisación desde la libertad, el rigor y la virtud, es decir los tres pilares del entrenamiento Danza Duende (*).
(*) El entrenamiento Danza Duende reúne las herramientas para “Bailar la Vida”. Según esta visión, toda actividad se considera arte y la vida es una danza. Nuestra investigación se basa en el arte de ser y en el encuentro. Esta danza, aunque no tiene forma, sí puede adquirir una concreta, yendo también más allá de lo que entendemos literalmente por «bailar». www.danzaduende.org
TEMAS DE INSPIRACIÓN que hemos usado en «Ebrias de danza»:
Durante este curso 2015/16 hemos trabajado:
- La niña interior (síntesis): Cómo escuchar y reconocer a mi niña, como bailar por y para ella, me re-conecta y me re-sitúa en la mujer que soy.
- Salud (síntesis): diversas prácticas que me ayudan a conectar con una salud natural que todos poseemos. Buscar el equilibrio saludable.
- Juegos de espejo (síntesis): Ser en el otro. El reflejo en la danza del otro (que es la mía) como herramienta de auto-conocimiento.
Los beneficios:
Para este apartado he recogido algunos comentarios que me han escrito alumnas recientemente.
– La gratitud de celebrarme Mujer abriéndome a nuevos «espacios internos», buceando sin miedo, con delicadeza, respeto y mucho amor, mi inmenso mar femenino. Expandiéndome hacia el afuera, lo externo, desde mi movimiento sutil Compartido, a veces sostenido, guiado dulcemente, o espontáneo, siempre al servicio de mi feminidad como tesoro Divino. V.D. Bailarina de Danzas Afro-Venezolanas. Estudiante de Terapia Gestalt y Danza Oriental. Madre.
– «El gozo de ser mujer sin vergüenza, sin nada que esconder» … energía de la madre tierra». «Honra a las ancestras”. M. M. Profesora de Yoga. Bailarina de Danza Oriental.
– Regalo para y con los sentidos. Abrazo para las emociones. Más fluidez, flexibilidad. Más conexión con mi cuerpo, con mis emociones, con el universo. Despertar de nuevas partes de tu cuerpo . Escuchar tu cuerpo. Sentir tu cuerpo y corazón bañado de luz, de flores, de colores. Fluir de y con la energía. Sentirte unida con el universo. Quererte más. Despertar de la creatividad. Y sobretodo…compartirlo. Gràcies. M.S. Arquitecta.
– Para mi este tiempo bailando con la Negra ha sido como ir encontrando llaves que abren puertas que atravieso y exploro el interior, que es mi interior. Libertad, arte, confianza, sensibilidad, feminidad, amor, hermandad, respeto, verdad, conciencia, espiritualidad. Y poco a poco e inevitablemente lo trasladas al resto de tu vida porque eres tu, es algo que nunca termina, eso es lo mas genial. mientras haya danza hay un universo infinito por transitar!!! V. A. Técnica medioambiental.
– Libertad de expresión. Gracias por ser la punta de flecha de tantas mujeres. Gracias por estar en el camino. Un abrazo infinito y nos vemos bailando. S. P. Bailarina de Danza Oriental y Danzas Africanas.
– Para mi la danza con la Negra ha sido lo mejor del año, sin duda. Me da conocimiento de mi y de los demás desde los sentidos, me libera de la mente, me desbloquea, me hace fluir y me da paz interior que proyecto. Seguro que me da muchas mas cosas que ahora mismo no salen. Tal vez libero mi feminidad. Gracias. S.D. Museo.
– Danza con la Negra es volver a contactar con mi parte íntima, reconciliarme con la feminidad, saber que aquí estoy yo otra vez. Contacto con el movimiento desde la percepción y el sentir y expresarlo así. Dejar ir la pelvis , las caderas, los brazos ,dejarme ir! Me redefino, me descubro e interactúo en el baile con mis compañeras desde la alegría y el gozo, aceptando mi vergüenza. Compartiendo la complicidad, acogiéndonos , mirándonos y aprendiéndonos! M.L Profesora de Secundaria, ESO.
– Para mi bailar contigo a sido un camino. He aprendido a soltarme, a gozar, a disfrutar y a implementar la danza en mi vida diaria: trabajo, casa…. Y con mi maternidad me ayudo a disfrutar y gozar de los cambios de mi cuerpo, tanto en el pre como en el post parto. Y qué decir mas? Solo decir q ver a Júlia bailar conmigo vale más q mil palabras!!!!! A. Educadora Social. Madre.
– Diversión, magia técnica, una gran forma de explorar y potenciar el lado femenino !!!!!!! L. Estudiante.
– Belleza, verdad, bondad, unión. L.M. Peluquera. Madre.
– Explorar dentro de nosotras mismas, acompañadas y mimadas siempre, belleza, recuperar una sabiduría muy antigua que siempre ha estado dentro de nosotras. Bailar libre sin corsés, y muchisiiiima risa. Y.R. Emprendedora.
– Alegria, placer, libertad, sensualitad….V. Fotógrafa. Madre.
– Me hizo sensible a la experiencia de mi cuerpo y de mi sensibilidad femenina. Alineó mi psique con el corazón. Bailando descubrí mi ternura. Mis gestos delicados y amorosos estaban en mi cuerpo, y eran una comunicación de mi alma. Yo sólo había experimentado con mi mente. Y el duende de Negra me acompañó a aceptar mi cuerpo en el espacio y a moverme en él sintiendo mis emociones y dejándolas fluir. Creo que transformé la dureza en fortaleza y reconocí la feminidad oculta. Una mujer que se entrega a la danza y recibe amor de la vida. No solo era una mente pensante. Y superé miedos sin tener que reinventarme porque soy la que era, re descubriéndome. Yo siempre he disfrutado con Negra y todas las lágrimas y sonrisas que me han acompañado en las danzas han sido parte de ella, como gestos que también bailaban, sin vergüenza sintiendo que ese cuerpo, mi cuerpo, expresaba lo que sentía. La calma invadió mi vida mental y corporal y anímica. Como una medicina. Y ahí sigo todavía alimentándome del baile de la Danza Duende. Cuándo empezamos otra vez a bailar juntas? Un abrazo. R.M.T. Psicóloga. Psicoanalista. Arteterapeuta. Madre.
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2014/15
VERANO 2015
VERANO danZAdo ES verano APASIONADO.
Como cada mes de Julio nos refrescamos con propuestas que nos mueven el cuerpo y alimentan el alma. En esta oportunidad presenta: FÉMINAS-ACCIÓN-SILENCIO. A continuación los detalles:
FÉMINAS, magia femenina. Tengo la alegría de comunicar que haré 3 sesiones de este trabajo que adoro y que a tantas mujeres va tocando en tan diversos lugares. Siempre es un regalo que me conmueve.
Cuando decimos FÉMINAS hablamos de valientes mujeres que buscan en su interior a LA SALVAJE, LA QUE SABE. La luz de la intuición pura y sanadora. Cuando decimos FÉMINAS en este contexto, no estamos hablando de una pose estereotipada, conceptual y excluyente. Estamos proclamando el derecho de un auto-conocimiento profundo y auténtico. La belleza de LA VERDAD, la única, la de cada una de nosotras.
Cuando decimos magia, hablamos del poder de TRANSFORMAR, DES-HACER, aquello que requiere ser cambiado, aquello que necesitamos mutar.
Cuando decimos femenina, estamos hablando de una feminidad serena, que no teme reconocer al otro y apoyarse, que siente el placer de la polaridad.
En estos talleres hacemos de todo, bailamos, cantamos, reímos, lloramos, actuamos, hacemos rituales… lo que haga falta para salir un rato de nuestro capullo habitual y caminar hacia una trascendencia más propia de nuestra naturaleza eterna.
Sólo es necesario ser mujer. ESTO ES PARA TI, ANÍMATE! Si quieres más detalles, llámame!
MARTES 14-21-28 de Julio de 19 a 21h. + info sobre féminas: https://danzaorientalnegra.wordpress.com/feminas/
ACCIÓN. Este taller lo hago junto con Victoria Díaz, alumna, maestra y amiga. Bailarina de danzas Afro-Venezolanas que baila de maravilla y transmite divinamente!
4 sesiones donde a través de la técnica de la Danza de Expresión Africana y el aspecto más «original» de la Danza Oriental entramos en un espacio de máxima acción que nos permite expresarnos de manera muy salvaje y libre y también facilita nuestra íntima motivación que es SOLTAR aquello que hay que dejar ir… «Quemar» a través del movimiento, del sudor, aquello que hemos de liberar. Esto es lo que ya sucede cuando bailamos de esa manera, no hay que hablar mucho de ello! sólo que en este espacio le pondremos una intención más clara.
No se necesita ningún nivel técnico.
YO LO NECESITO MUCHO! Y TU? ANÍMATE! Si quieres más detalles, llámame! Hombres bienvenidos!
MIÉRCOLES 8-15-22-29 de Julio de 19 a 21h.
SILENCIO. Ahhhhhhh! Parar, observar, paladear cada instante con su infinidad de detalles. Abrir espacio al silencio y a la pausa para sentir de manera más real aquello que se manifiesta dentro de nosotros y a veces con tanto ruido no podemos escuchar.
En estas sesiones utilizamos las herramientas esenciales del entrenamiento Duende, nos basamos en ellas y en sus tres pilares: LIBERTAD. RIGOR.VIRTUD.
Un delicioso y sensual trabajo que nos llena de espacio. Llenarse de espacio? Y sí! permitir! abrir.
Bailar el silencio que somos capaces de experimentar, aunque sea por un brevísimo instante.
No se necesita ningún nivel técnico.
MEDICINA PARA EL ALMA. TE APUNTAS? ANÍMATE! Si quieres más detalles, llámame! Hombres bienvenidos!
JUEVES 9-16-23-30 de Julio de 19 a 21h.
LLAMA YA! +34 659 18 78 68 o escríbeme: danzaoriental_negra@yahoo.es
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Me voy a Málaga!!!!! Con 2 propuestas bien preciosas. No te lo pierdas!
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En Barcelona:
1 taller mensual de FREE DUENDE:
A- ¡SOLTAR! dejar morir lo viejo (Nov. 2014)
B- ¡HABITAR! el silencio (Dic. 2014)
C- ¡ACOGER! lo que hay (Feb. 2015)
D- ¡CULTIVAR! lo bueno (Marzo 2015)
E- ¡FLORECER! crear (Mayo 2015)
F- ¡OFRECER! tu obra como regalo y ¡CELEBRAR! La vida (Junio 2015)
Las sesiones de FREE DUENDE se caracterizan por trabajar las enseñanzas del entrenamiento Duende sin una forma (técnica) específica impuesta. Es un laboratorio de creación donde trabajamos sobre temas inspiradores. A través del movimiento y de diversas propuestas creativas profundizamos en la temática propuesta. En este programa los temas son: Soltar, habitar, acoger etc.
Para este trabajo no se requiere ningún nivel técnico de danza, pero sí alguna experiencia en trabajo personal consciente.
Puede hacerse todo el programa o talleres sueltos. Consúltame!
1º encuentro: ¡SOLTAR! dejar morir lo viejo (Nov. 2014)
2- Segundo encuentro: ¡HABITAR! el silencio (Dic. 2014)
Sábado 13 de Diciembre de 2014 de 16h a 19h. ¡HABITAR! el silencio. La pausa como maestra. La vivencia del vacío.
Más entrado el invierno, el paisaje se congela, se detiene. Nos atrevemos a vivir ese espacio de silencio, esa pausa viva.
«Las flores han caído:
ahora nuestras mentes
están tranquilas. » Kobayashi Issa
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3- Tercer encuentro:¡ACOGER! lo que hay (Feb. 2015)
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4- Cuarto encuentro:¡CULTIVAR! Lo bueno
Hemos soltado viejos hábitos; hemos guardado silencio para habitarnos; hemos acogido los cambios que la vida nos regala. Ahora -y siempre- nos toca seguir cultivando el sagrado terreno de nuestras almas, para el bien de todos.
En esta ocasión y a través del cultivo de la alegría incondicional abriremos el corazón y su infinitud. Esto nos permite entrar en las virtudes más altruistas del Ser Humano: la compasión, la empatía, la afabilidad… Indagaremos estos aspectos de forma fresca y natural para cultivar LO BUENO.
FECHA: Sábado 14 de Marzo
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5º Encuentro ¡FLORECER! Dejar aflorar la creación.
2013/14
2 Talleres al mes de FREE DUENDE basados en los 3 pilares de Danza Duende: LIBERTAD-RIGOR-VIRTUD. Ver detalles en clases: https://danzaorientalnegra.wordpress.com/clases-semanales/
2012/13
SEMM Y FÉMINAS
DURANTE TODO EL CURSO 2012/13: UN TALLER POR ESTACIÓN DEL AÑO CON LA NEGRA
2011/12
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6 DE MAYO: DEGUSTACIÓN DE DANZA DUENDE EN BARCELONA
Para personas que quieran conocer el proyecto, 3 formas diferentes de aplicar el entrenamiento Duende.
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2 º CICLO DE DANZA ORIENTAL DUENDE
CRISTINA MANRIQUE Y LA NEGRA
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Oct 2011 CON AROMA ORIENTAL Celebración de Danza Oriental Duende
Talleres y fiesta-espectáculo (22-23 Octubre) con LEIRE BOLUMBURU, MARGA G MORALES, CRISTINA MANRIQUE Y LA NEGRA
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La Negra, danza y movimiento 